czy mozna

mam takie pytanko czy jeżdżąc za granice, przekraczasz strefy czasowe? udało Ci sie moze zmusic Sunto do zmiany godziny na podstawiw sygnału gps?probowalem wielo krotnie i nic, zastanawialem sie czy mozna uzyc w jakis sposob gps bez włączania programu ktory by go uzywal Zmieniony przez - piernik w dniu 2013-09-23 18:59:24

ja choruje na rdzeniowy zanik mięśni II Mam pare pytań do was czy bierzecie jakieś leki ? Jeśli tak to jakie bo ja biorę kreatynę tylko z tauryną, biorę też karnitynę, koenzym i HMB zastanawiam się jeszcze nad glutaminą. Czy ktośz was stosuje IGF1 bo to bardzo ciekawy związek z teorji wynika że to powinno prynieść jakiś rezutat Mam jeszcze [...]

Koluszku, czy mozna sie jakos z Toba skontaktowac poza forum??

A ja pytam czy mozna łaczyc nagrody i robic jedno zamówienie np;jesli wygralem dwie glówne nagrody i rabat to czy moge wysłac jedno zamówienie na 1000 zl i na te 200 zł dostane 30% rabatu ??? POZDRAWIAM Zmieniony przez - zark24 w dniu 2008-01-05 09:59:45

[...] się do tematu.... Mam problem w obu kolanach, jeżdżę na rowerze od kilku lat, półamatorsko się ścigając. Odkąd pamiętam zawsze mi strzelało w kolanach podczas np przysiadów, czy ogólnie podczas ruchów kolanem do kąta 90 stopni. W tym roku dużo trenowałem i zacząłem odczuwać ból to w jednym to w drugim kolanie, takie kłucie... Zawsze olewałem [...]

...dzeki za odpowiedzi :) Jodan powiedz mi jedno, jak ktos moze sie bardzo dobrze orietowac w czyms czego nie cwiczyl ? ... wedlug mnie to sie troche nie klei. a na pewno nie ma dla mnie autorytetu. Olo, Kosa, Piekny przykad, obaj opieracie sie tylko na jednym ogolnie dostepnym zrodle o Funakoshim (dwie walki: parasolka i worek), OK, fajnie, to [...]

[...] doświadczalnie- np. trudno byłoby podchodzic pod 1-no powt. przy jakimkolwiek ćw. na m. brzucha, a przy wiekszości innych grup jest to realne i uzasadnione nie wiem bowiem czy można wytłumaczyć ową różnice w sposób nie do zakwestionowania; czyli jak rozroznia sie poszczegolne mięśnie; rodzaje wlokien, podział na strukturalne/funkcjonalne, może [...]

[...] górze. Mam jeszcze jedno pytanko - skoro to dieta pozwala nam na małe odstępstwa - to jeżeli mam wyliczone zapotrzebowanie na tłuszcze w wysokości 130gr to jak wygląda sprawa np z takim serkiem camembert (czy można ??? - oczywiście reszta to zdrowe tłuszcze : migdały, oliwa z oliwek, masło orzechowe)lub odrobiną majonezu :) powiedzmy 20-30 gr.

o jeżeli mam wyliczone zapotrzebowanie na tłuszcze w wysokości 130gr to jak wygląda sprawa np z takim serkiem camembert (czy można ??? - oczywiście reszta to zdrowe tłuszcze : migdały, oliwa z oliwek, masło orzechowe)lub odrobiną majonezu :) powiedzmy 20-30 gr. a pytanie brzmi ... jak ?

No czy można zjeść taki "niezdrowy" serek camembert i/lub majonez ?

No czy można zjeść taki "niezdrowy" serek camembert i/lub majonez ? jestesmy tylko ludzmi jesli nie bedzie to regula a ilosc makroskladnikow bedzie uwzgledniona nic strasznego sie nie stanie ...

Tak się zastanawiam, co autor rozumie przez: odstępstwa w diecie uchodzą płazem (mniej zdrowy posiłek). Myślę czy można by do tej diety włączyć ziemniaki (500g zamiast 100g np. ryżu) w dni treningowe (po aerobach) ? Domyślam się że w dni nie treningowe na pewno nie . 500g ziemniaków ma wciąż kilka kalorii mniej niż 100g ryżu/kaszy/płatków [...]

[...] ze sztangą triceps - wyciskanie francuskie (sztangielka) miesnie brzucha - spiecia brzucha z obizeniem "Czy tak to moze wygladac?? Glownie chodzi mi tu o barki...czy wystarczajace sa te cw? " * dopisałem przed cwiczeniami na jakie sa grupy miesni, jak widzisz nie ma tam wogule cwiczenia na barki, polecam wyciskanie sztangi z [...]

witam wlasnie zaczynam diete kopenhanska chcialam sie dowiedziec czy zamiast kawy rano ktorej nie cierpie mozna pic herbatki odchudzajace np. slim fig. i czy mozna brac tabletki odchudzajace takie jak np.bio cla i czy to nie popsuje przebiegu kuracji ... czekam na odpowiedz:) pozdro dla wszystkich z gory dzieki

to co jest napisane OGÓLNIE jest prawdą. "Ektomorfik powinien unikać tłuszczu, gdyż utrudnia on wchłanianie przede wszystkim białek" - nie jest to do końca prawda, oczywiście tłuszcz w jakimś stopniu upośledza wchłanianie białka, ale musielibyśmy naprawdę duuuuużo go przyjąć na raz by upośledził - nie popadajmy w skrajności. co do diety - 5,6 [...]

[...] polprodukty bo nie chce mi sie gotowac. W wolnym czasie cwicze z malymi ciezarami, po treningu biore szejka bialko+wegle, staram sie miec troche ruchu. Z pewnoscia rzeczy ktore wypisuje sa za slone, zbyt tluste, ale prosilbym o informacje co mozna jesc, a z czego koniecznie zrezygnowac. Na marginesie dodam, ze jem na przykladowy posilek [...]

[...] spektakl Jedynie ktoś tak wspaniały i wesoły jak Ronaldinho, potrafił bawiąc się jak mały chłopiec, obrócić sytuację zaistniałą na Ruiz de Lopera w dobrą zabawę. Brazylijczykowi nie przeszkadzały pokaźne kałuże, które powstały po ulewnym deszczu i ku uciesze kibiców zgromadzonych na trybunach zabawił się w rasowego surfera. Znudzeni i [...]

Też zrobiłem drugi i dzień i mam pewne pytanie. Te wsady to robić 20 razy lewą nogą i 20 razy prawą czy można zrobić obie serie jedna nogą??

bylem tak zdesperowany ze pojechałem za miasto i na jakies polance robiłem trena:D;a naskoki to trzeba wykonywac jeden po drugim od razu czy mozna z 4-5 sekund przerwy?

własciwie to ja nie wiem co robie :P nawet nie wiem czy mozna powiedziec ze jest to oparte o schemat z tego co mjoza dal raczej zmodyfikowana wersja zenona robie